Как избавиться от бессонницы

Многие из наших читателей хотят знать о том, как бороться с бессонницей, да и вообще – как избавиться от бессонницы, а главное о том, какие народные средства от бессонницы использовали русские знахари. Ниже представлены несколько простых рецептов.
1
1. Сначала смешиваем следующие ингредиенты: трава лекарственного донника, цветки лекарственной календулы, листья белой берёзы, трава большого чистотела, листья шарикового эвкалипта и трава перечной мяты – всех по одной столовой ложке. Затем заливаем половиной литра крутого кипятка одну столовую ложку полученной смеси и настаиваем примерно 7 часов. Далее процеживаем полученный настой. Принимаем по две столовые ложки такого средства 2-3 раза в день, а также перед сном.

2. Необходимо мелко растолочь, а после просеять 2 столовые ложки семян конопли. Заливаем всё одним стаканом крутого кипятка. Настаиваем около 40 минут, укутав плотным материалом. Пить такой тёплый настой нужно перед сном в два приёма. Сначала выпиваем полстакана за 2 часа до сна. Затем, через час, выпиваем остальное вместе с осадком. Пить только в тёплом состоянии. Принимаем такое средство от периодической бессонницы примерно 2 недели.

3. При бессоннице полезно принимать настой из семян белоснежной кувшинки или жёлтой кубышки. Готовим настой. Растираем примерно 60 грамм зрелых сушеных семян в порошок и завариваем половиной литра кипятка. Настаиваем около 20-ти минут. Настой выпиваем за один день в два приёма. Проводим такое лечение до улучшения сна. Этим рецептом можно также лечить невроз.

4. Варим примерно 50 грамм семян укропа около 20-ти минут на слабом огне в половине литра портвейна или кагора. Укутываем и даём настояться около часа. После процеживаем и отжимаем. Принимать такое безвредное народное средство, обеспечивающее хороший сон, нужно перед сном по 50-60 грамм. Теперь вы знаете как избавиться от бессонницы!